潘展乐《开学第一课》寄语同学们
9月1日晚8时，央视一套播出公益节目《开学第一课》新一期内容，温籍奥运冠军潘展乐以“小潘老师”的身份，为全国中小学生呈现了一节特别的游泳课程，讲述了他的蜕变之路，从旁观比赛到成为奥运冠军的经历。
节目中强调，超越极限是每位运动员的核心追求。潘展乐在巴黎奥运首秀中赢得两金一银，并打破世界纪录，对此他表示，在国际赛场代表中国夺冠并聆听国歌响起，是他无比自豪的时刻。他始终致力于突破个人最佳与世界极限，认为这正是运动员价值所在。
回忆起职业生涯初期，潘展乐提到了2021年第十五届短池游泳世锦赛，当时他所有单项均未进入决赛，只能在看台观赛。这次经历促使他自称为“看台观战选手”，并发誓要在接下来的比赛中成为赛场上的主角。面对外界质疑，特别是在一位美国外教提出中国人不适合100米自由泳项目时，潘展乐展现出不屈不挠的精神，决心用行动证明自己。
在技术提升方面，潘展乐揭秘了日复一日的高强度训练，包括每天完成15000米的游泳量，不断优化技术动作。国家队提供的先进训练设施和专业指导，为他的进步提供了坚实支持。即便训练艰苦，潘展乐从未感到厌倦，因为他心怀与世界顶尖选手比肩的目标。
潘展乐在节目的尾声向同学们传达了积极的信息，鼓励他们在新学期中全力以赴追求热爱，坚持梦想，相信自己能够达成目标。他还分享了应对比赛紧张的小技巧——深呼吸，通过减少外部干扰和反复训练来增强心理素质。
该节目播出期间，潘展乐的母校温州体育运动学校组织学生们集体观看，共同感受这一鼓舞人心的课堂。潘展乐《开学第一课》寄语同学们！